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幸福不在于我们获得了多少的快乐和愉悦,而在于我们能够与多少的不如意和平共处、在于认识与管理自己的情绪。只有学会如何面对不如意、面对各种情绪我们的生命才能得到真正的平静和自由。
每一个渴望提升生命品质的人,都需要学习如何与当下的不如意相处、放下对未知的焦虑和担忧,将有限的生命聚焦在自己真正想要的事情上,去建造和探索。放下焦虑课程帮助我们完成自身的蜕变,使心想事成的自己成为可能!
一个能够自由选择的灵魂,可以创造自己想要的物质财富。 一个只能接受别人施舍的人,内心不可能有真正的尊严和能量,即便施舍的人是自己的父母。
佚名, 群众
现在的每一天,我能做的就是: 放下不必要的负担,关怀我与我的患者,轻松前行。
佚名, 群众
殊不知,最深厚的爱是尊重对方的意愿。 最大的伤害是违背对方的意愿。
佚名, 群众
与其让焦虑追着你跑,不如转过身来直面它。
佚名, 群众
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