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幸福不在于我们获得了多少的快乐和愉悦,而在于我们能够与多少的不如意和平共处、在于认识与管理自己的情绪。只有学会如何面对不如意、面对各种情绪我们的生命才能得到真正的平静和自由。
每一个渴望提升生命品质的人,都需要学习如何与当下的不如意相处、放下对未知的焦虑和担忧,将有限的生命聚焦在自己真正想要的事情上,去建造和探索。放下焦虑课程帮助我们完成自身的蜕变,使心想事成的自己成为可能!
生活中的大多数问题,都是发生的现实不符合或与我们自己定义的观念、标准和规则有冲突所导致。
佚名, 群众
每个人的生活都不易,我们无需再做从他处索求关爱的乞丐,而可以成长为自己的大树。
佚名, 群众
自己的生命自己负责,任何时候都不怨天尤人,不做受害者,利用所有的境遇,创建更好的自己。
佚名, 群众
生命就是这样一场来来往往的旅程,你不可能让所有人满意,也不可能让别人一直满意。
佚名, 群众
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