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幸福不在于我们获得了多少的快乐和愉悦,而在于我们能够与多少的不如意和平共处、在于认识与管理自己的情绪。只有学会如何面对不如意、面对各种情绪我们的生命才能得到真正的平静和自由。
每一个渴望提升生命品质的人,都需要学习如何与当下的不如意相处、放下对未知的焦虑和担忧,将有限的生命聚焦在自己真正想要的事情上,去建造和探索。放下焦虑课程帮助我们完成自身的蜕变,使心想事成的自己成为可能!
每一个当下的情绪,都是过去的延长或冰山一角。
佚名, 群众
过去的不能重来,未来的难以预料,只有当下永恒
佚名, 群众
幸福的女人在什么时候都是幸福的,不幸福的女人在何时何地都不幸福。
佚名, 群众
什么是幸福?幸福是学会在生活中与不能改变的一切和平相处。
佚名, 群众
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