幸福不在于我们获得了多少的快乐和愉悦,而在于我们能够与多少的不如意和平共处、在于认识与管理自己的情绪。只有学会如何面对不如意、面对各种情绪我们的生命才能得到真正的平静和自由。 每一个渴望提升生命品质的人,都需要学习如何与当下的不如意相处、放下对未知的焦虑和担忧,将有限的生命聚焦在自己真正想要的事情上,去建造和探索。放下焦虑课程帮助我们完成自身的蜕变,使心想事成的自己成为可能! |
当被人为难,误解时,相信一切都是上天的美意,成就你所不能
01
没有人选择苦难,经历磨难,但天下没有能够远离苦难的人。
不管你过去成就了什么,苦难是生命的必然部分,很多时候,是上天在你踌躇不定的时候帮你做了更好的选择,把能量用在更合适的地方。
有的误解,也许永远无法化解,这就是生活。
有许多事,不去处理,不去应对,不去解释,不去争辩,任人猜测、误解、评判,只是静观其变,如观落叶流水,也是一种方法。
尘埃落定,自有结果。
02
想理解你的人,总会寻找各种途径了解和体谅你;
怀疑你的人,所有的一切都可以成为攻击、贬损你的佐证。
这就是生活,也许有的误解永远无法化解,
也许有的误解,根本不需要化解;
不要问,他为什么如此不公,而是扪心自问,我是否对人对己问心无愧?
亲爱的,你只需要回答这个问题,剩下交给命运。
当我们被误解时,会花很多时间去辩白。
但没有用,没人愿意听,大家习惯按自己的所闻、理解做出判别,每个人其实都很固执。
与其努力且痛苦的试图扭转别人的评判,不如默默承受,给大家多一点时间和空间去了解。
而我们省下辩解的功夫,去实现自身更久远的人生价值。
03
如果有谁让你难过,一定不要难过太久,因为太多时候,都是被自己编织的故事困扰,
只是从自己的角度看了事实的一角,
只是自己需求没有满足的夸大,
只是习惯于按自己的模式判断,远离事实真相的结果。
真相往往没有你想像的悲壮和恶劣,
真相中,多有你的误解,和自以为是的受伤,而真心伤人的人真不多见。
人生绝大多数的痛苦都发生在人际关系中,
许多痛苦的起源,都不是我们想有意伤害彼此,
而是彼此的误解,和表达需求的错位。
真正的疗愈是我们能够静下来,听彼此的心声,还事情真相。
在关系中受伤,在关系中疗愈。
而大多数人不是选择对抗,就是选择逃避,再加上自己头脑中的无限扩大,使自己陷入长久痛苦。
04
相信自己:不管过去发生什么,相信那时那刻的自己已经尽心竭力;
相信他人:相信他已经尽心竭力。很少有人会故意伤害他人,只是在满足自己需求的时候,没有看到或者忽略或者没有能力顾及他人的需求;
相信上天,一切都是最好的安排。
相信痛苦是一切智慧和力量的来源。
亲爱的,不要因为别人拒绝你,你就加倍的拒绝自己;不要因为别人否定了你,你就加剧的否定自己。因为别人实际上看到的都是自己不同阶段的心境,和你关系不大。
你的任务不是根据别人说了什么、做了什么来评判自己,你唯一需要做的是紧紧盯住自己的梦想,一步步靠近,哪怕这一次只靠近了一厘米。
生命短暂,把有限的时间、精力,放在如何从这一刻开始,创建自己的幸福生活上。