若你希望生活更愉悦

幸福不在于我们获得了多少的快乐和愉悦，而在于我们能够与多少的不如意和平共处、在于认识与管理自己的情绪。只有学会如何面对不如意、面对各种情绪我们的生命才能得到真正的平静和自由。
每一个渴望提升生命品质的人，都需要学习如何与当下的不如意相处、放下对未知的焦虑和担忧，将有限的生命聚焦在自己真正想要的事情上，去建造和探索。放下焦虑课程帮助我们完成自身的蜕变，使心想事成的自己成为可能！

所有幸福的女人，都做好了这些……

幸福的女人在什么时候都是幸福的，不幸福的女人在何时何地都不幸福。

佚名，群众

快乐的人和痛苦的人，最大的区别是什么？

什么是幸福？幸福是学会在生活中与不能改变的一切和平相处。

佚名，群众

不断成长，是人生唯一的任务

我们需要做的不是看别人脸色行事，评估自己的价值，而是静下心来，向内挖掘，直到找到那个原本富足的自己。

佚名，群众

当你在情感中失望时，可以尝试这样做

人不可能没有期待，期待本身也不是错。关键是当期待和现实不符时，该如何应对。

佚名，群众