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幸福不在于我们获得了多少的快乐和愉悦,而在于我们能够与多少的不如意和平共处、在于认识与管理自己的情绪。只有学会如何面对不如意、面对各种情绪我们的生命才能得到真正的平静和自由。
每一个渴望提升生命品质的人,都需要学习如何与当下的不如意相处、放下对未知的焦虑和担忧,将有限的生命聚焦在自己真正想要的事情上,去建造和探索。放下焦虑课程帮助我们完成自身的蜕变,使心想事成的自己成为可能!
别人给的,永远不可能真正满足你的需求。
佚名, 群众
可以试着让带着善意、平静、喜悦和爱的人进入你的心里,让所有带着嫉恨、不满、抱怨、争斗,针对你的人,像一阵风刮过一样,不留痕迹。
佚名, 群众
静生活,观内心,品鉴生命, 提升你的幸福生活力,还原生命本有之美。
佚名, 群众
幸福,其实特别简单 只需要 静生活,观内心,品鉴生命, 提升你的幸福生活力,还原生命本有之美。
佚名, 群众
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