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海蓝博士海蓝幸福家创始人
  • 情绪转化和关系梳理专家
  • 《不完美,才美》系列作者
  • 复旦大学医学博士
  • 美国贝勒医学院神经科学博士后
  • 美国范德堡大学心理学硕士

1978-1999年,在中国和美国进行医学学医和科研,并担任眼科医生21年。

2002-2006年,在美国最大的心理健康中心Centerstone担任移民与难民部主任,为来自32个国家的移民和难民提供危机干预和创伤治疗,负责的项目获得2005年田纳西州心理健康杰出项目奖。

2008-2011年,举家驻扎灾区三年,带领团队为十万余位师生进行危机干预、创伤治疗、压力管理等培训和服务,担任总督导的“5·12心灵守望计划”被评为“中华慈善奖最具影响力慈善项目”。

2012年,担任《天下女人》《天呐女人》《杨澜访谈录》《心理访谈》等节目的嘉宾。 
2015年5月,创立“海蓝幸福家”一家旨在帮助普通人提升幸福力的同伴教育机构,致力于帮助大家成为自己的、家庭的、行业的、社会的幸福教练。

2015.5.1至今
海蓝幸福家创始人、首席专家导师
2012 - 2015
阳光媒体集团天下女人幸福力课程首席专家导师
2008 - 2011
中国青少年发展基金会 “512心灵守望”临床总督导
2008 - 2012
华夏心理网首席心理专家督导
2006 - 2008
英国PPC-Worldwide EAP公司中国区临床总督导
2002 - 2006
美国最大的心理健康中心Centerstone Mental Health Inc.,先后任临床心理治疗师、行为健康顾问、移民和难民项目主任
2000 - 2002
Vanderbilt University 员工支持计划(EAP)咨询师、大学心理中心咨询师
2001 - 2002
田纳西纳仕维尔市危机干预热线咨询师
1995 - 1999
俄克拉荷马大学神经医学中心研究员
1994 - 1995
美国贝勒医学院卡伦眼研究院博士后研究员
1990 - 1993
上海医科大学眼科医生
2015 · 中国
“静观自我关怀”全球首位中国师资培训师
2002 · 美国
获美国国家心理咨询师资格,美国执照专业心理咨询师、治疗师
1999 · 美国田纳西
美国范德堡大学皮博迪教育和人类发展学院心理学硕士
1994 · 美国德州
美国德州贝勒医学院神经科学博士后
1993 · 中国上海
上海医科大学(现复旦大学)医学博士
1990 · 中国上海
师从“眼科之父”郭秉宽先生
美国田纳西州心理健康杰出项目奖
上海市精神文明办公室“未成年人心理健康优秀工作者”
担任总督导的“512心灵守望计划”被中国民政部评为”2008年中国最具影响力慈善项目”
被《时尚健康》杂志中国二十名权威心理学专家之一

《不完美,才美》
我们生而不完美,认识到这一点,一切的努力和奋斗,其实都是为了使自己变得接近完美。在本书中,沟通与理解的主基调始终贯穿全文,作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系入手,深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系,与自我的关系,职场关系,引领我们进行自我梳理,自我发现,使我们最终认识到:困惑和坎坷都是生命的提醒,痛苦是灵魂的呐喊,困惑是智慧的开始,这一切都让我们更加贴近真实的自己。获杨澜、俞敏洪、徐小平、周国平、詹文明、张小媛、李静、春妮、Christopher K.Germer、Elna Yadin、王人平等55位名人感动推荐
《不完美,才美II:情绪决定命运》
当下这个时代,不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星,还是普通百姓,大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦,活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中,把时间和精力花在了和情绪的对抗上,给生命造成了毫无必要的痛苦,导致了人生不如意十有八九。

如何掌握人生最大的本领——与人生任何不如意和平相处,让一切尽在手中,世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士在书中为你一一道来。

本书干货极多,看完后能让你成为自己的心理医生,不仅帮自己,还可帮亲朋好友,去医院的次数也会大大减少。
《不完美,才美III:海蓝博士的情绪梳理必修课》
与《不完美,才美》《不完美,才美II》不同的是,《不完美,才美III:海蓝博士的情绪梳理必修课》讲解和演示了12生活中种常见情绪的具体梳理方法。

如果说,《不完美,才美》《不完美,才美II》从宏观的角度分别讲述了关系、情绪对我们生命和人生的重要性和影响,以及如何应对的方法框架,那么,《不完美,才美III:海蓝博士的情绪梳理必修课》则是一本简洁有效的情绪自助式工具书,让你在面对现实生活中各种各样负面情绪烦扰时,一看就懂,一看就会用,一用就有效,最终成为能够掌控情绪,掌控命运的幸运儿。
海蓝幸福家译丛:《自我关怀·让生命强大的必经之路》
在这本书里,您可以找到自我关怀理论的源头活水。当您读完这本书的时候,您其实已经迈出了自我关怀的一步,也是最重要的一步。
★世界首席自我关怀心理学大师克里斯汀娜•布莱勒博士全新力作,开创性的理论成果配以经典案例的通俗解读,让人人都可以成为自己的心理治疗师。
★万物皆有裂痕,那是光进来的地方,也请接纳自己的不完美,那是我们完整的一部分。
★来自国际心理学权威:哈佛导师克里斯托弗•肯•杰默博士、海蓝博士等人的竭诚推荐,心理学入门经典必读。
★温暖灵性的精美全彩四色能量插画,带给你心灵的颖悟,和自己来一场亲密对话。

海蓝幸福家译丛:《部分心理学》
《部分心理学》作者:(美)理查德·施沃茨,这是一本帮助人们把各种负面情绪和消级想法转化为生命动力的心理学论著。学会看见自己脆弱部分的重要价值,抑郁、焦虑、愤怒、恐惧、悲伤、羞愧;太多人背负了太多原本不需要承载的痛苦,“部分心理学”(IFS)帮你摆脱人生困扰,拥有更多内心的宁静与愉悦,把我们内心的焦虑变成生命的奇迹!
海蓝幸福家译丛:《青少年抗焦虑手册》
这是一本让父母和孩子互相减轻焦虑的最佳心理自助书
克里斯托弗-威拉德(作者)
静观与冥想实践研究临床心理学家、教育顾问,就职于哈佛大学医学院,同时担任全球众多知名心理咨询室咨询顾问。著有《孩子的思想》及多部静观主题的著作。
吴伊兰(译者)
海蓝幸福家青少年抗挫力训练营义工,汶川特大地震后驻川3年,亲历灾后重建心灵援助计划,帮助过许多孩子应对焦虑。
黄小玉(译者)
1997年江西省文科状元,外交学院英语系毕业,同声传译,曾任信息产业部翻译、国际电联翻译、沃达丰中国业务拓展总监。现任海蓝幸福家国际合作和HR总监 ,静观自我关怀认证老师。
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