若你对自己感到不满

在每一个不如意的时刻，我们最不缺少的就是对于自己的不满、挑剔、指责和评判，我们最缺少的是接纳、谅解、关怀和安慰。
自我关怀，就是对待好朋友一样对待自己，在每一个艰难的时刻，能够带着关爱和支持，去宽慰和体谅自己，让自己有勇气继续面对生活的风雨。通过自我探索和自我关怀，每个人都能够不再通过外求来满足自己内心的渴望，成为生命的主人。若你对自己感到不满，请将自己变成自己最最贴心的朋友！

从怨妇到女王，只差一个解读

在情感的支撑和关系中，自己才是山

佚名，群众

人的情绪不好，很少和事实本身有关

如果每次情绪来袭时，我们能够静下心来，放下自己的评判和猜疑，不把自己变成受伤的羔羊，而是去了解和倾听对方的想法和感受，从第三方的角度客观理性地看人、看事，就会看到全相。

佚名，群众

“上班就像去上坟？”六位职业女性告诉你，如何在工作中绽放自己

不管你在哪个行业、是哪种身份，最重要的首先是爱自己，了解自己

佚名，群众

强大，就是能与任何不如意和平相处

改变情绪状态最有效的方法就是行动。

佚名，群众