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若你想放下一段过往
若你对自己感到不满
若你希望生活更愉悦
若你想离爱人更近
若你渴望爱对孩子
若你希望理解父母
在每一个不如意的时刻,我们最不缺少的就是对于自己的不满、挑剔、指责和评判,我们最缺少的是接纳、谅解、关怀和安慰。
自我关怀,就是对待好朋友一样对待自己,在每一个艰难的时刻,能够带着关爱和支持,去宽慰和体谅自己,让自己有勇气继续面对生活的风雨。通过自我探索和自我关怀,每个人都能够不再通过外求来满足自己内心的渴望,成为生命的主人。若你对自己感到不满,请将自己变成自己最最贴心的朋友!
为什么好人,常活在吃亏和受伤中?
记住,没有人会故意伤害你。 除了你自己, 也真的没有人会伤害到你。
佚名, 群众
每个愤怒、悲伤、恐惧的情绪后面,都是对爱的呼喊。
一个人成熟的标志是能够不带情绪地表达需求和愿望。当需求和愿望没有被满足时,不抱怨、不攻击、不逃避,用利人利己的方法面对和满足自己的需求。
佚名, 群众
你的身体,不会说谎
幸福是一条少有人走的路,幸运的我和伙伴们已经在路上了,无论速度快慢,接我们只会离那个美好的目标越来越近。
佚名, 群众
真正的自信,源自于不断成长的人生
曾经的自卑, 可能是生命给你的一份包装丑陋的礼物,可能会带给你真正的自信。
佚名, 群众
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