若你希望生活更愉悦

幸福不在于我们获得了多少的快乐和愉悦，而在于我们能够与多少的不如意和平共处、在于认识与管理自己的情绪。只有学会如何面对不如意、面对各种情绪我们的生命才能得到真正的平静和自由。
每一个渴望提升生命品质的人，都需要学习如何与当下的不如意相处、放下对未知的焦虑和担忧，将有限的生命聚焦在自己真正想要的事情上，去建造和探索。放下焦虑课程帮助我们完成自身的蜕变，使心想事成的自己成为可能！

谁先改变，谁就拥有主动权

爱是生命的火焰, 没有它,一切变成黑夜。

佚名，群众

"我希望团队高效达成目标，也希望自己是一个好人"｜一位高效沟通的外企Boss

自我关怀让你找回内心温柔，而有力量的自己

佚名，群众

每个情绪爆点背后，对你意味着什么？

引起情绪波动的每一件事，都是成就自己的机会。情绪好了，生命就美好；情绪不好，纵然有美好的事发生也无法感受到。

佚名，群众

如何满足，女人对爱深层次的渴望？

我走过那段路了我相信他也可以我非常愿意把那份关怀给到曾经的自己和眼前的他

佚名，群众