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幸福不在于我们获得了多少的快乐和愉悦,而在于我们能够与多少的不如意和平共处、在于认识与管理自己的情绪。只有学会如何面对不如意、面对各种情绪我们的生命才能得到真正的平静和自由。
每一个渴望提升生命品质的人,都需要学习如何与当下的不如意相处、放下对未知的焦虑和担忧,将有限的生命聚焦在自己真正想要的事情上,去建造和探索。放下焦虑课程帮助我们完成自身的蜕变,使心想事成的自己成为可能!
“我选的丈夫,似乎是母亲同款,脾气暴躁。”
讲述人:佚名 群众
930次浏览0次收藏2018-06-08 15:19:28

愿我易度余生



在我生命中,最两个重要的人就是:母亲和老公。


人生的前19年,我和母亲生活在一起,高考后独自读书工作3年,之后的28年,与老公结婚共同生活。


最初,我认为他们就是为我遮风挡雨的人,可谁知我人生的风雨却都由他们带来。


50年的故事,似乎三言两语就可以概括

我却像过了五百年,因为时时折磨我的恐惧

我的日子没有快,只有慢,好慢

 

01


  


活了半辈子,却一直感觉不到母亲的爱


我的母亲没有上过一天学,她有六个姊妹,因为家里没有儿子,外公外婆就把母亲留在了家里,招上门女婿,指望希望我的母亲像儿子一样支撑着整个家庭。


我从记事起就搞不清:


我的母亲究竟怎么啦?

她与天斗、与地斗、与全世界斗,家里就是她的战场,

外公外婆三姨四姨五姨六姨周围邻居还有爸爸,似乎都是她的敌人。

倾巢之下,岂有完卵?

我们三兄妹自然成了她手下发泄愤恨的小鸡,

想怎么骂,就怎么骂,

做饭骂吃饭骂,每天就在她的骂声中无奈起床,

那种让人心如刀割而又不绝于耳的“魔鬼之声”,

时不时在耳边回声,如影随行陪了我半辈子。

我从来无法把母亲和爱联系在一起。


在人生梳理课上,梳理跟母亲0—6岁关系的时候

我怎么也找不到母亲的影子。


在静修园内,沿着弯弯小路走了一圈又一圈,我一次次问自己,怎么不见母亲的影呢?怎么找不到跟她的任何连接呢?难到我不是她生的?


“我是她生的!”我的心脏似乎被什么撞击了一下,

大脑中出现了我怀女儿、生女儿、给女儿喂奶、端屎拉尿的场景。

随即我想到了母亲,想象她给我喂奶的画面,这时我的泪水夺眶而出,源源不断,难以止住。


就如和煦的阳光照耀在冰封的心上,

我的心终于开始了解冻,融化……

我想起了:

母亲为了维持一家的生计,每天从厂里下班后,回家又接着干活到半夜;


我想起了:

读高中时,有同学嫉妒我的成绩比她好,就煽动其她同学们孤立我,为了逃避,我选择了逃学,母亲挺身而出跑到学校,找到班主任和那位同学,后来老师批评了那位同学,之后她还找到了那位同学的妈妈,从那以后再也没有谁欺负我。


我还想起:

逢年过节,母亲都会提前为我做好新衣服新鞋子。


经过梳理,母亲的形象逐渐鲜活起来,也不再是只会张口就骂的人。

没有想到的是,在同伴的案例中,


我反转视角,换个角度,看到了母亲千疮百孔的心。

每个带给你创伤的父母都有他们的创伤。


之前的我不知道母亲的故事,也不知道故事中的她。

现在,我看到了母亲心里曾经的痛,

看到了母亲愤怒、怒骂、毫不讲理、暴躁背后一颗受伤而呐喊的心。

我看到了母亲的爱,也不再怨恨她。

02


  


他的热暴力,我的冷暴力,我们配合地丝丝入扣


梳理完与母亲的关系,我开始回看我的婚姻。


前19年,和母亲在一起的日子

我习惯了用逃避、对抗、不理睬回应母亲的责骂。


走入婚姻28年,我不自觉用同样的方式经营我的家庭。


我选的丈夫似乎也是母亲的同款,脾气暴躁。


每当跟他有争执,我要么僵住,不敢说话,要么躲进房间,不理睬他,这样的方式,每次都会激发老公对我暴力相向。


他的热暴力,我的冷暴力,他的指责、谩骂,

我的冷漠、轻视,我们像跳双人舞那样,配合得入丝入扣。

没有沟通,没有人从中协调,我们从年轻小夫妻打到半百老人。


冲突的焦点基本源于家庭观念的不同:


我觉得夫妻关系是最重要的关系,我的关注点在小家;

他觉得大家庭好,他才好。

我渴求他无条件接纳我,爱我,而他的心放在家人身上。


跟童年时一样,长大后我的家同样是一个没有硝烟的战场,过了半辈子,我还不知道幸福是啥味道。


我们唯一的契合点就是对女儿的教育,在我忙于工作、学历、职称的时候,他承担了家里的大半。


03


  


祈求别人改变,是不会真正幸福


这些年,为了获得幸福,我一直在努力,四处学习,当时我确实转移了注意力,可是回到家,我又打回原型。


表面上,我把自己收拾得人模人样,实际上我就是一个乞丐,

渴求老公的爱,却以嫉妒他喜欢的侄子侄孙的方式来表达。


与老公关系的梳理,是一个千转百回的过程,走过了最初的抗拒、逃避,到愤怒的发泄,到平静后的梳理,再到梳理后的纠结、选择而辗转反侧。


梳理课结束的前一天,教练再三问我的选择,其实那时候我也不确定,但无论怎样我还得回答——


我说:


先过到哪儿算哪吧,不过我得先解决两支箭的问题,


一支箭是事情本身对我的伤害,

第二支箭是我的羞愧感,我很害怕在别人面前提到老公,提我们的关系,

我怕别人会认为我被老公欺负了这么些年还不离婚,

是无能,是精神不够独立,怕别人瞧不起。


教练问:那你究竟为什么不离婚?


我说:有孩子的因素,家庭的因素,每次离婚总会有好心人来劝,说你们都没有原则问题,如果离了就太可惜了。


教练说:这样吧,你问问你的身体,把眼睛闭上。

我想问你,当你和老公吵后,你是什么感觉?还恐惧吗?还怕吗?


我说:老公凶过后,我不再害怕,反而很放松,我会拿书看,好享受,而且觉也睡得很香。


教练说:你是不是很享受老公凶你呢?


我说:怎么可能?我怎么会喜欢?我是怕呀。


教练说:你刚刚不是说拿着书看很享受吗?

我说:是啊,好像每次都是这样的,可是,为什么会这样呢,我一直很害怕很反感他凶我?


教练说:


是你的周期性的恐惧在作怪,每次到达高峰时,你一定要找个出口,

否则会一直上升,那时候你的行动就会受内心潜意识的驱使,

做出自己都莫名的事,所以你老公周期性打你不完全是他的责任,

你们应该是负一半一半的责任,而且在与老公的冲突中,你也不软弱。


听到这里,我又惊奇,又如释重负,回想每一次发生的前前后后,我似有所悟。


我说:难怪每次吵完,提出离婚的都是他,我却安然无羔,

事实上多数时候是我在招惹他。这样看来,身体是最精准的。


教练说:现在羞愧感好些吗?


我说:好多了,心里清亮多了。可是,我怎样才能让自己不这样?


教练说:那需要打断恐惧周期性循环。


我问:怎么打断呢?


教练说:需要一次次的梳理,放下,不是一次就能解决的。

教练的话,让我感觉有一股清流从心底流过,

这么多年我浪费了大把的时间,耗费了太多的精力,

我终于知道人生的风雨都是自己招来的,

我需要的是自己成长,而不是渴望别人的改变。


后半生,愿我不再时时恐惧,愿我易度余生,

愿我找到遗失的爱,找到本该属于自己的幸福。


幸好,我已经在路上……





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