一直以来，我都认为自己是缺少父爱和母爱的孩子。

爸爸在我的记忆里少得可怜，我认为爸爸都不管我，也不爱我。而妈妈对我的保护甚少，让我在内心深处总感觉孤独，恐惧，与他人有隔离感，怕受伤害。

在我二胎月子里，我心里很感恩妈妈从老家来照顾我，却又感受到和妈妈共处一室有种抓心挠肺的感觉，产生无言的冲突。

在这种矛盾和自责中，我无法休息好，情绪起伏大，导致气血不足，与生产前的身体状况判若两人。妈妈非常心疼我，替我照顾两个孩子，还惦念着在老家有高血压的老伴，结果妈妈身体也不好了。

家里的气氛很紧张，孩子也受到影响，爱哭，让人心烦气躁。

我不知道究竟是什么，让我们这不断努力经营生活的一家人陷入了困境。

在放下过去梳理中，我仿佛看到，妈妈从一个年轻的姑娘成为人妻、人母，她刚出月子就要上班。晚上回到家要给孩子洗洗涮涮，第二天一大早要给一大家人做早餐，收拾好家务，再去上班。

累了一天回来，不但不能休息，还要面对一个只知道哭闹，什么也不明白，不会说，等待妈妈爱的宝宝。

想想看，妈妈的生活有多么艰辛！

我看到了跟随自己二三十年的一个模式: 一味要妈妈爱，妈妈陪伴，而这个爱和陪伴还是有期待的，如果求而不得，转而气急败坏，对抗，不知道如何是好，最后都忘记自己想要什么，只剩下吵闹。

O  我发现在亲密关系中，也是这样的模式。

爱人常加班，刚结婚那会儿，回家晚了，我就会很生气，怎么哄都不成。

转为矛盾升级，这竟然是我亲密关系中前四年的常态。

我第一次清楚的看到了这个模式。明白了，在我有需要的时候，如果对方没有达到我的期待，并不等于他不爱我，而是我自己没有安全感。

O 在梳理和爸爸的关系时，我看到爸爸从一个对父母百依百顺的孩子，变成了人夫、人父，白天工作，晚上还要听孩子的哭闹。

我和弟弟还在上学时，他就下岗了，自己创业，一点点的打拼，日积月累，慢慢的从一个不被人看好的老实人，变成了大老板。依然节俭，从不打骂孩子。也不和孩子妈妈打架，孝敬父母。

我看到了这些。感受到爸爸一直一声不响，为承担起家庭的重担默默付出。还给我做了一个拥有很多优秀品质的榜样。

踏实负责，任劳任怨，吃苦耐劳，契而不舍，尊重爱人，孝顺老人，舍得让孩子吃苦。 

    我的今天，根本离不开爸爸的付出。

我看到我的爱人也是这样的。

平时上班，回到家常帮忙做家务，关心孩子的学习。

当我们发生矛盾时，我说他什么事也没有做。

他没有争辩，但我好像能感受到他无声的心痛，不被认可。

爱人正像我的父亲一样，默默的做事，承担起养家的责任，付出自己的一切。

当我否定他时，他非常激动，比我这个爱哭爱闹的孩子，更加歇斯底里。与其说，我需要被爱，被认可，被宠爱。不如说他比我更加需要被认可，被理解，被支持，被包容和接纳。

我看到了爱人对爱和肯定的渴求，看到了在矛盾中，他为什么会一反常态，因为他严重的感受到了不安全，觉得我不爱他，不需要他，在伤害他，他将要失去我和一切，所以他愤怒和对抗。

看到了这一点，我释怀了。我以为他不爱我，其实，恰恰是因为他太爱我，付出的太多。

如今，我恍然大悟。

我对妈妈的感恩在加深，近一步感受到妈妈的辛苦和不容易。

我对爱人的感激更多了，真心感受到爱人受委屈了！

妈妈，爸爸，爱人，一直勤奋工作，都是为了给家庭创造一个安全的生存环境，而甘心情愿为孩子，爱人付出。这是他们表达爱，也是他们感受爱和幸福的途径。

梳理结束后，我打电话给妈妈，我没有说什么使她情绪波动的话，而是情绪平和，耐心的倾听，内心想着，要做个好女儿，以后多陪伴她，常给她打电话和视频。了解妈妈的需求，满足妈妈的愿望。

让妈妈幸福，让自己不留遗憾。