若你想放下一段过往

我们总说往事不堪回首，不堪是因为心里面还有没放下的伤痛，不是不堪，是不敢。怕一旦揭开，没法面对。
海蓝博士统合三十多年身心医学和当代神经科学、心理学的积淀，经在美国为32个国家的移民难民服务和汶川三年的有效实践，整合了一套放下过去的有效方法。在温暖、关怀、支持、滋养的环境下，放下过去的伤痛，将伤痛变成生命的礼物和财富。

你首要的任务，是把自己的日子过好

一个幸福、自由、丰盈的人，肯定是个内心对自己确定、和谐、统一的人。

佚名，群众

茅侃侃的自杀，再次提醒我们“了解抑郁”有多么的重要

不管发生了什么，没有任何情况会永远无助和绝望，一切都可以改变，而方法一定比问题多。

佚名，群众

亲人离世、单亲妈妈、恶性肿瘤，她用经历告诉了我们如何面对苦难

成长和探索的路还好远，爱自己最好的方法就是保持内心的平静，我对我未来的成长充满了信心！

佚名，群众

经历初婚破裂与再婚出轨的我，找回了爱的甜蜜

爱自己，就是遇事能更加遵循内心的感受。爱自己，就是可以接纳自己的不完美。爱自己，就是对自己过往经历的接纳。

佚名，群众