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在每一个不如意的时刻,我们最不缺少的就是对于自己的不满、挑剔、指责和评判,我们最缺少的是接纳、谅解、关怀和安慰。
自我关怀,就是对待好朋友一样对待自己,在每一个艰难的时刻,能够带着关爱和支持,去宽慰和体谅自己,让自己有勇气继续面对生活的风雨。通过自我探索和自我关怀,每个人都能够不再通过外求来满足自己内心的渴望,成为生命的主人。若你对自己感到不满,请将自己变成自己最最贴心的朋友!
直到有一天能够全然接纳自己,变成一个越来越完整的自己,这样的过程,才最有价值 爱上自己是一辈子的旅程,爱自己就从这一刻开始。
佚名, 群众
人们总认为自己是对的,其实是这样的,每个人做的每件事、说的每句话从他的角度来讲,都是对的。所有给别人添麻烦的人,都是在那时那刻的资源不足以匹配他遇到的挑战,但都是当时最好的选择。
佚名, 群众
自卑,并不可怕,也许正是发现自己,让自己生命更加充盈的一个契机。
佚名, 群众
病症本身并不可怕,可怕的是无知、逃避和对抗
佚名, 群众
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