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如果你曾经与父母发生矛盾、冲突、纠葛，使你与父母关系产生隔阂，拉远了彼此的心……如果你非常孝顺，但是总感觉内心没办法与父母亲密……如果父母的一些行为，总是不经意的触动你的开关，让你控制不住情绪…… 是时候静下心来，认真的梳理与父母之间的关系了。通过梳理，我们能够重拾遗落的爱，跳出自己的视角，换位父母，看到事情的全相。放下伤痛，体贴那些不可重来的岁月。而爱，也会重新将我们包围。 |
“对于我们所爱的人，我们所知甚少，这是我们永远的遗憾。他们仿佛只在亡故之时，才表现自己。他们若是死而复活，瞬间就会丧失死亡所赋予他们的一切。死者不像生者那样极易失去爱，他们珍藏着我们的爱，直至我们也化为黄土。”
——梅特林克《沙漏》
「春节」，一个中国人眼中蕴含了太多情感的字眼，一年到头的奔波劳累，似乎只为这一刻的团圆幸福。然而当我们和亲人近距离相处的时候，却远不如期待般美好。小梅这样描述自己过年的心情，“皇太后又发火了，相见还不到24小时，我就由香变臭了。”
小梅的感受绝非唯一，说起自己的父母，很多人调侃为“董事长”、“武则天”、“生产队长”，即便身居一处，心却远隔千山万水。那个习惯安排好所有，对于儿女的一切都要干涉的父母，那些以爱的名义行使的软暴力，那些不经意的指责、评判、控制、怀疑，让原本血脉相连的亲人，渐行渐远…
新年之夜，一位叫做平静的女士分享了一封她写给亡母的信，如同一石激起千层浪，引发众多人的情感涟漪。
母亲与妈妈的字眼，对于我来说，是既熟悉又陌生，既亲切又遥远……
对于她，我未曾甜甜的叫过一声妈妈……我不知道叫妈妈，她会做出怎样的反应……至此，这便成了我今生最大的遗憾……
我与母亲有一道不可逾越的鸿沟，我对她的态度一向是仇视、愤怒、憎恨、报复……1991年母亲因胰腺癌离开了人世，时年67岁。然而，我呕气的心并没有死，我始终不能原谅她……
她走后第二年，我儿子出生了。 儿子小的时候，经常唱《世上只有妈妈好》，他每唱一次，我落泪一次……那时，心里很复杂。有心疼，有悔恨，有抱怨，有遗憾……然而我恨她的心并没有减。与其说是惩罚她，不如说是惩罚我自己。
直至去年参加过静观人生梳理后，我豁然开朗，解开心结，放下过去。
回首过去，我扛着仇恨的枷锁，连滚带爬、艰难、吃力地行走了半个世纪，每天硝烟四起，战火不断。我伤了亲情，消耗了自己，损害了身体，到头来落得一身病痛……
两年多的静修生学习，让我越来越平静，今天，我对母亲可以做到了全然接纳，然而，她再也不能回到我身边了……
我把自己的想法写出来，一是告慰母亲逝去的灵魂，一是告诉大家以我为戒。莫让白发父母空等我们的拥抱与告白，等得太久……
他们等不起。
的确，平静女士“子欲养而亲不待”的伤痛，很多人都曾经历过。如何在有生之年，让自己成为更好的子女？与父母创建更为和谐的关系？
面对父母的指责和抱怨，我们往往很难平复，逃避或是对抗，都只是徒劳。海蓝博士指出：一个内心痛苦、不高兴的人才会有脾气，所有发脾气、指责、抱怨的行为都是孩子的行为，不管他是谁，一律当孩子处理。
方法有三步：
1、和颜悦色 ;2、柔声细语 ;3、靠近抚摸。
看似简单，但绝大多数人做不到，因为几乎所有人在与别人相处时，都把自己当成了孩子，也因为过去种种经历在身体和情感深处积压了太多的情绪，使每个人遇到同一件事会有不同的自动解读及反应模式，使彼此无法靠近和改变。模式的觉察、身心的释放是改变的基础。我们每年会洗很多次澡，而很多人一生都未清理过自己蒙尘的内心，一颗沾满尘垢的心，是无法看见世界的光明和人心的温暖的，也很难感受到自己的幸福，内心深处自然是孤独和冷漠的。改变的过程就是从不情不愿、到战战兢兢、到紧张面对、到自然而然。爱够了，一切都会改变。
在信的结尾，平静女士发自肺腑的倡导，“不管父母对我们做过什么，我们原谅吧。他们的做法，可能确实伤害了我们，但他们并非为伤害我们而为之。原谅他们吧……他们也是凡人，他们也曾想尽心尽力的做好父母，怎奈无方。为了父母，为了孩子，为了自己，为了这一恶性循环链条的中断，我们这一代做出努力吧。趁着父母还健在，趁着孩子还小，趁着我们还年轻，好好享受人间的温情吧。”
