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如果你曾经与父母发生矛盾、冲突、纠葛，使你与父母关系产生隔阂，拉远了彼此的心……如果你非常孝顺，但是总感觉内心没办法与父母亲密……如果父母的一些行为，总是不经意的触动你的开关，让你控制不住情绪…… 是时候静下心来，认真的梳理与父母之间的关系了。通过梳理，我们能够重拾遗落的爱，跳出自己的视角，换位父母，看到事情的全相。放下伤痛，体贴那些不可重来的岁月。而爱，也会重新将我们包围。 |
在我幼小的心灵中，你总是那么遥远！
我最早的记忆就是3岁时的一天晚上，我发高烧了，爸爸抱着我站在电视机旁边透过窗户看星星，而妈妈在背对着我睡觉。
常常挂在妈妈嘴边的话就是：“等你长大了，我慢慢讲给你听。我走过的这些路，我受过的这些苦，你就懂了。”
妈妈和爸爸、奶奶的关系好像一直磕磕碰碰，等我长大了，工作了，妈妈真的就开始不断用抱怨的语气给我讲述着她的各种不快乐，她感受不到关爱的童年，因为她生了女儿（也就是我）奶奶是怎样刻薄，爸爸又是怎样和奶奶一条战线而疏远她……
甚至，我对爸爸的亲近，都让她感到痛苦。
最开始听时，觉得妈妈真是太不容易了。可是听的多了，一遍又一遍，我渐渐感受到妈妈就是一个深夜无边的黑暗，而我会被吞噬、淹没其中。
不知不觉，我本能地更贴近爸爸，因为他常常给我加油鼓劲，引导我要关注人和事美好的一面，在他身边我感受到阳光的味道。
长大后，我有了自己的老公，家庭，孩子。
生孩子的第二天，婆婆回家做鱼汤给我吃，老公顺便回家冲个澡，去单位拿资料外加请护理假，妈妈留在医院陪我。
没想到一会儿就觉得饿了，不到中午12点，已经喝了一碗粥，泡了4个小面包。
这时，妈妈流着泪非常伤心地说：“没想到都这个年代了，我女儿刚生完孩子，就受到这种待遇。就因为我们家生了女儿，就这样不当人看啊！你进产房的晚上，你老公和你婆婆在外面轮流睡觉，只有我在外面来回走，看大屏幕上你的信息，害怕你出来都没人知道。要是你婆婆她也有个女儿，我不相信她这么不上心。”
妈妈的话，让原本对老公办事不周的怨气全部转化为伤心，感觉自己不被婆家重视、疼爱，在我生完孩子后，不但没有得到周到照顾，还饿的前胸贴后背！一个刚先完孩子的女人会是怎样的内心感受，可想而知。
从那以后，婆婆和老公的很多行为，
如果和我想的不一样，
我就常常解读为“他们太不关心我了，因为我生的是女儿。”
每每这样想时，内心就像压着一个大石头，虽然我压抑自己的情绪，不和他们起冲突，但彼此的关系越来越紧张。
面对几个月大的孩子，
我的爱也十分淡薄，
因为我完全感应不到爱。
更可怕的是，我慢慢变得抑郁，甚至一度想到自杀。在我的状态岌岌可危时，妈妈也出了状况。
我出院后的第15天晚上后半夜，妈妈得了急性胰腺炎，我和老公都很紧张，直接打了120，老公陪着妈妈去了医院。
留在家中的我，更是在想像着医院中妈妈的各种状况，那种紧张、害怕的感觉我到现在都记得。
妈妈一直身体十分硬朗，都是因为照顾我太辛苦而生病的，而且医生还下了病危通知单。庆幸的是孩子满月酒的时候，妈妈已经基本康复了。在一片欢庆的酒席上，我完全不敢和妈妈对视，自责和内疚折磨的我完全不敢看她的眼睛。
对妈妈生病的歉疚，和对她负面情绪的惧怕，让我没办法和她共处，甚至连想到和她在一起都十分难受。
我心疼妈妈，也爱妈妈，也知道妈妈对我的爱，但是这爱太沉了，让我和妈妈无法彼此靠近，更无法真正给予对方温暖和支持，这份关系冲突成为我心中的一块大石头，因此我来到了海蓝博士的课堂，
我渴望在专业团队和敬爱的海蓝博士的帮助下，放下对妈妈的自责，放下对妈妈负面情绪的抗拒，渴望走近让我又怜又爱又怕的妈妈。
得知课堂上海蓝博士会亲自给三位学员做成长梳理。
大家都很积极，由于申报人数众多，我本已不报期待，当得知机会光临到我头上时，
一下懵了，刹那间，紧张、幸运、忐忑交织在一起，我傻傻地走上台，迎着海蓝博士温暖、慈爱的眼神，
我第一次成为“公主”——这个海蓝博士赋予个案主角的一个充满宠爱的称呼，不论说什么，做什么，在此刻，在她面前，都是被允许的，我一辈子第一次感受到这被允许的自由，感觉做什么都可以，这是多么大的自由和包容啊！
在海蓝博士的引领下，
当我把不断抱怨的妈妈带到眼前时，
内心居然有愤怒涌上心头。
妈妈那缺乏关爱的童年，那满是冲突的婆媳关系，那满是伤痕的夫妻关系，那满是牺牲与委屈的“做妈妈”——妈妈呀，你知道吗？作为女儿的我丝毫没有能力去为你解决，看着对我诉说、哭泣着的妈妈，我的心里充满无助、厌烦和愤怒。
“妈妈，我帮不了你，我帮不了你，请你不要再说了，请你不要再说了！其实我老公和我婆婆他们都是挺好的人，他们不是你想象中的那样，他们没有因为我生了女儿而轻视我。你也不要再说为了我你牺牲了多少，委屈了多少，我不需要你这样做，我承受不起这样的爱，太沉重了，太沉重了，妈妈，我不要你这样的爱。我不要！求你了，妈妈！”
在这样的述说中，在这样看似大逆不道的述说中，我内心的愤怒完全释放出来了，若不是在这温暖安全和被允许的氛围中，这些话一辈子也说不出口。
海蓝博士又引导我换位成妈妈的角色。“变身”成为“妈妈”，竟一度语塞，接着就开始不断地描述各种不幸，直到海蓝博士打断“我”：
“你为什么要跟女儿讲述这些呢？”
“因为我心里很苦，我想告诉女儿我的经历，想和她走近啊！”
我从来不知道，原来妈妈也是想和我靠近的，我竟从来不知道她抱怨唠叨的背后竟是这个愿望……
心头一软，好想抱抱妈妈。
妈妈为了照顾月子中的我而差点没命了，我心中充满深深的自责。海蓝博士引导我：“是你要妈妈来照顾你，还是妈妈自己想来？”
我突然意识到，照顾我也是妈妈内心的需要。
通过一次次剥洋葱般的问答，我逐渐明白妈妈是因为当前的情境触发了她曾经的创伤，进而情绪波动导致体内一系列分子变化，最后产生了疾病。
我心中“因为照顾我，所以导致妈妈生病”的想法终于被推翻，我再也不是一个罪人，再也不是妈妈的负累，心中顿时感到无比的轻松！这种感觉就像乌云密布的天空，忽然晴空万里一样，很阳光很快乐！
原来妈妈病危不是我造成的，
原来妈妈也是想靠近我的，
原来我爱着的妈妈也是深深爱着我的，
只是她的爱被她的创伤暗中使坏，所以变了模样，她的爱没有温暖和滋养，她的爱中包裹的杂质如DNA遗传给下一代。
在最后的分享环节，现场一位妈妈握着我的手说：“很感谢你！我也常常在女儿面前抱怨，而且从没有想过女儿会是什么感受。你的分享，给了我很大的警醒，今天我第一次知道要想做个好妈妈，就要管住嘴，每次开口都要问问自己说的话，是痛快自己，还是滋养孩子。谢谢你！”
阿姨这番话让我深刻体会到“同伴教育”的真正含义，我也提醒自己不要把这份“抱怨”传递给自己的孩子。
亲爱的，如若你也有个爱抱怨的妈妈，如果你也是个爱抱怨的妈妈，请你记得我的故事。
没有任何人可以以爱的名义伤害。
不能因为爱，就可以任意伤害；不能因为爱，就可以开脱所有的伤害，人不是因为感到爱，就感不到伤痛；爱和痛如一对孪生的姐妹，相随相伴，人生终究是爱和伤害的平衡。
所有的关系都因感到更多的爱而亲密，因为感到更多的伤害而疏离。调研发现，表面上一切为了孩子，实际上对孩子所说和所做的事情中，近80%父母以爱孩子的名义是为了减轻自己内心的焦虑、发泄不满，满足自己的期待和需求。
爱可以学习，爱需要练习。
