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如果你曾经与父母发生矛盾、冲突、纠葛,使你与父母关系产生隔阂,拉远了彼此的心……如果你非常孝顺,但是总感觉内心没办法与父母亲密……如果父母的一些行为,总是不经意的触动你的开关,让你控制不住情绪……
是时候静下心来,认真的梳理与父母之间的关系了。通过梳理,我们能够重拾遗落的爱,跳出自己的视角,换位父母,看到事情的全相。放下伤痛,体贴那些不可重来的岁月。而爱,也会重新将我们包围。
《摔跤吧!爸爸》我用三十年读懂父爱
讲述人:佚名 群众
811次浏览0次收藏2017-06-19 08:53:57

小伙伴们都强烈推荐印度影片《摔跤吧!爸爸》,我也趁着一个人的happy hour去看了这部影片,毫无悬念的流了很多泪。

 

人们都说:女儿是爸爸上辈子的情人。

而我从未有过这样的感觉,

所以一直羡慕那些被爸爸们捧在手心里的公主宝贝们。

儿时因为爸爸经常出差,所以和爸爸在一起的记忆是非常模糊的。有一次和妈妈从外地回到家,看到爸爸竟然张口叫成了叔叔,可想而知从小和爸爸撒娇赖皮的机会少之又少。


后来上了小学,爸爸主管我的学习,经常会因为我没有达到一百分或者字写得不够好而打我,记忆最深的那次是爸爸拿着钢尺打我的脸,结果脸肿得像红苹果,很久才消肿。


所以童年的记忆里是恨爸爸的,恨他为什么总是打我,我在别人眼里都是“别人家的孩子”,可爸爸总认为我还不够好。


再后来我发现只要我学习好,爸爸就特别高兴,而且还给我零花钱,于是我就通过努力学习而讨爸爸欢心,从小学到大学,一等奖学金、优秀学生干部、三好学生都不在话下。


就连出国读研究生,都是遵循爸爸为我量身定制的道路,而放弃了想去的工作。

 


随着渐渐长大,越来越觉得自己不快乐。也觉得自己羽翼已丰,所以开始和爸爸对抗,他对我越好我越不接受,而且希望自己找一个和爸爸完全不一样的老公,而这个老公一定要把孩子宠上天。


后来我找到了这样的老公,他各方面都很优秀,脾气也很随和,对女儿特别的好。而我在这样的亲密关系中却总是不满足,总觉得老公对我的宠爱不够,关注不够,我希望他对我像对女儿那样细心呵护,全心宠爱。


可想而知,这个伏笔必然引起各种硝烟战争。

 

加入海蓝幸福家学习的初衷就是经营好亲密关系,而亲密关系的源头却逃不开和爸爸的关系。


在静观人生梳理上当要梳理和爸爸的关系时,我总感觉自己很疲倦不愿意碰触和爸爸有关的回忆,后来大师姐(海蓝幸福家教练)建议我去发泄室打几下。


我当时还想我这么优雅的女子,怎么会需要发泄?后来在发泄室中,我感受到内在积压了好多的愤怒和委屈,结果打断了两个发泄棒。


愤怒发泄出来后,才敢正视爸爸的脸。虽然我知道我长得像他,却很少直视他的眼睛,其实因为有很多恐惧和害怕。


经过梳理,才看到爸爸对我的爱所呈现的方式,虽然和我期望的不同,但爱一直都在。就像影片中的爸爸,心里也关心惦记女儿,但为了女儿可以“主宰自己的未来”,而用严厉的方式帮助女儿成长。

在静观自我关怀中,了解到每个人都渴望得到爱,这是最深刻的需求,我是如此,爸爸更是如此。

爸爸从小生活在没有母亲的环境里,爷爷独自一人把爸爸抚养大,他都是如此缺乏爱的人,又怎么能给出他没有体会和感受过的爱呢?


对爸爸的心墙终于一点点瓦解,而对爸爸的爱也一点点流动出来。


就像影片中的女儿在国际大赛中一再失利,才理解爸爸对她严格教学的深意。看到了爸爸的爱,也感受到了爸爸的爱。


可爸爸日常生活中说起话来依然有些急躁,有时候也会着急。这个时候我不再像以前一样要么逃离家里,要么就当面对抗,我学会了自我关怀的倾听。听到爸爸这些言语背后都是对我的关怀,希望我好。


有时候还会有些不舒服,就把当时的事件做个情绪梳理七步法,不再累积对爸爸的情绪,而是选择面对和全相的解读事件,去感受那份浓浓的但却疏于表达的父爱。

 

随着和爸爸的和解,我不再向老公讨要父爱,也不会把这份不合理的期待强加于我们的亲密关系里。


随着爸爸越来越老了,每当看到他对我女儿的耐心和爱心,我也随着女儿再次感受这份温暖的父爱,然后心里默默地感动。




虽然和爸爸平日里通话不多,但我很坚信爸爸一直都在我身边。当我需要他时,他一定会帮助我,这份一直追求的安全感终于自己给与了自己。


放下对爸爸的“”,我在爸爸面前不再是个随时战斗的女侠,而变成了享受父爱的小女孩。


而且我心里知道,这个小女孩也在长大,

有一天可以保护爸爸,成为爸爸可以依靠的大人!



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