您好,欢迎来到海蓝幸福家官网!请登录
手机版
关注海蓝
如果你曾经与父母发生矛盾、冲突、纠葛,使你与父母关系产生隔阂,拉远了彼此的心……如果你非常孝顺,但是总感觉内心没办法与父母亲密……如果父母的一些行为,总是不经意的触动你的开关,让你控制不住情绪……
是时候静下心来,认真的梳理与父母之间的关系了。通过梳理,我们能够重拾遗落的爱,跳出自己的视角,换位父母,看到事情的全相。放下伤痛,体贴那些不可重来的岁月。而爱,也会重新将我们包围。
我要抱着你,趁还来得及
讲述人:佚名 群众
899次浏览0次收藏2017-04-05 09:39:56



还记得,上次拥抱父母是什么时候吗?

还是,你从来都没有向父母张开过双臂?


一个热情拥抱可以降低患心脏病的概率、缓解压力以及促进生命的延长,是表达爱的最直接方式。


和父母拥抱,开始也许很难,像下面故事的主人公一样,会被拒绝,会尴尬,可只要坚持下去,那份爱与关怀会给你神奇的力量……

1

30岁之前,我的记忆中没有和父母拥抱的场景。


我的父母都是老实憨厚的农民。我有一个哥哥、一个姐姐。父母很爱我们三个,日常对我们嘘寒问暖。我们调皮捣蛋,他们不打不骂。在我们成长的过程中,也没有“别人家的孩子”添堵,父母给的都是理解和尊重。


尽管很爱我们,爸妈却从来没有表达过,没说过爱我,也没有抱过我,连想我都很少说。


一直以来,我有个小小的期望:抱抱他们,什么都不用说,就在他们的怀里赖一会。


30岁那年,我走进海蓝幸福家,经常被老师和同伴们拥抱。开心时、难过时、激动时,我们用拥抱传递爱与关怀,给彼此温暖与安全。

我很想让爸妈也得到这种不同以往的爱的方式,想抱着他们,让他们知道我爱他们,我可以保护他们,给他们很多的爱。


等他们主动拥抱我,那基本是不可能了,现在只有我主动出击了。

2


第一次拥抱,是我回老家的时候。


当时,正聊到爸爸当年养家的辛苦,我凑近爸爸,准备给他一个拥抱,他躲开了,有点不好意思地摆手,说:“那是西方人的习惯,咱们不兴这个。”爸爸有点脸红了,但是我看得出来,他不好意思之下掩饰不住的开心


拥抱真的很有力量和温度,仅仅表达出来,就已经传递了很多温暖。


我没有死心。在离家的那天,爸爸送我上电梯,当时爸爸站在电梯外面,我走进电梯后,趁爸爸不注意,跑出电梯“偷袭”了他,给了他一个大大的拥抱。


爸爸的身体僵直,两手很不自然地垂在身侧,可是我第一次看到他那样开心的笑。看来爸爸只是很久没有拥抱过,身体有些不习惯而已。


这是记忆中,我和爸爸的第一次拥抱!



第二次拥抱爸爸,是2014年的春节。


那时,也是我准备回北京了,和爸爸说再见时,我又主动和爸爸拥抱。这一次,爸爸低低说了一句什么,我也没有听清楚,但是他没有拒绝我。


我拥抱了爸爸。我能感觉到,爸爸很感动,我也是。我们感受到了对彼此深深的爱,这份爱在我们之间流动,给了我们勇气和力量。


第三次和爸爸的拥抱,让我记忆深刻。


2015年的春节,也是我离开家乡的时候。我说:“爸爸,拥抱一下吧。”我话音刚落,爸爸伸开双手,笑着走到我身边,把我抱入怀中。


我感受到深深的被接纳,被爱,被重视,那是一种想流泪的开心,一种难以用语言表达的感受。


从开始爸爸的拒绝,到后来爸爸的主动,我深切体会到,没有一个人不喜欢爱与温暖,他们只是羞于表达自己的爱,没有表达爱的习惯而已。


只要我们主动大胆走出第一步,坚持下去,没有人会拒绝爱。拥抱的力量,来自于对爱的体验和接收,我们可以主动给爱的人。


3


和妈妈的拥抱没有像爸爸开始时那么困难。

每次和爸爸拥抱后,我都会拥抱妈妈。


前3次,我要拥抱妈妈,妈妈也是笑着说:“都多大了,还抱什么。”


我才不听她的呢,紧紧地抱住她。


妈妈嘴上还在拒绝,实际上却很享受,将头轻轻靠在我的肩上,我感受到妈妈对我的需要和她一直给我的温暖。


那天,就是爸爸主动抱我以后,我又去找妈妈要抱抱。


这一次,65岁的妈妈把我抱了起来,我的双脚离开了地面,感受自己像小女孩儿一样被妈妈宠着。


我想,要是自己现在只有三四岁的话,妈妈肯定会抱着我转上好几圈,光是想一想就觉得很甜蜜。


拥抱真的是一件非常温暖的事情,我们的快乐、悲伤、脆弱、不安都可以用拥抱来交流。


现在,每一次被爸爸妈妈拥抱的温暖深深地印在了我的身体里、记忆里,让生命里的每一天充满温度,不管我走多长多远的路,都不会觉得孤单……

4


中国的传统尊崇“克己复礼”,于是我们只会把自己的爱埋藏得很深,戴着社会约定俗成的理性面具,稍有逾越,就会把自己包裹得更紧,久而久之,就会出现“皮肤饥渴”。


科学家称,一个热情拥抱可以降低患心脏病的概率、缓解压力以及促进生命的延长。拥抱有益人的健康是因为一种所谓的“拥抱激素”的作用,学名为缩宫素(Oxytocin,当两个人热烈拥抱10分钟后,体内的血液供应会出现明显增加)。

研究同时发现,不管是浅抱、搂抱或熊抱,只要抱着就有好处。拥抱可以:

➀  拥抱增强人与人的信任;
➁  拥抱能降低血压;
➂  拥抱会减弱对死亡的恐惧,人与人之间的触摸使人感到生命存在的意义;
➃  拥抱减少老年人的孤独感;
➄  拥抱减轻压力。


有专家说,拥抱就像一个人的营养,每天给一个人4次拥抱,仅是生存需要。给他8次拥抱,他能保持好的状态,给他16次拥抱,他才会成长。


所以,拥抱,这么美好的事,我们还是不要克制了,就现在,站起来,伸出双臂,给身边爱的人一个大大的拥抱吧!


加入收藏(0人气)
分享到:
访客留言