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孩子,并不属于我们,他们只是借由我们来到这个世界。我们培养孩子,不是为了让他听话,
而在于能够打造一个独立面对风雨,无论遇见任何境遇都能够恢复内心的宁静和与人的和谐,并继续向着自己梦想挺进的灵魂。
获得幸福人生,孩子最需要具备的,不是语数外的成绩,而是抗挫折能力。在家长课堂当中,
每一个孩子的问题,都会从目标、态度、知识、技能四个方面找到答案,带领家长成为培养自己孩子独一无二的专家。
海蓝幸福家助学计划|每个生命,都有自己绽放的姿态
讲述人:佚名 群众
679次浏览0次收藏2018-08-10 10:07:52

2018年7月7日-8日,海蓝幸福家像一块强力磁铁把我从遥远家乡吸引到了北京,参加海蓝老师的《如何培养一个有抗挫力的孩子》的课程。


两天的学习让我觉得真正该学习提高抗挫力的其实是爸妈。我们这些“年龄上的成人”,若被情绪所左右,有时候做事还真不如天真无邪的孩子。


就如老师所说:生命影响生命。若父母时时心态平和、情绪稳定、阳光又智慧,这种生命状态必然会养出健康阳光积极向上的孩子。



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最初,我参加学习目的是:想找到方法让女儿重回快乐阳光、身心健康。


曾经,我家的画面是:女儿像个百灵鸟。每日回家,我做饭,她在边上讲班级里的各种小故事,她讲我听时时插上一句,母女会心一笑或开心大笑,工作的疲惫在谈笑间一扫而光;晚上她做作业,我在旁边备课、改作业、看书;遇上晚上值班时,女儿做完作业后,就听听音乐看看课外书到点上床休息。


听从女儿意见,从不上特长班、培优课,女儿完成作业,就可以看漫画听音乐,周日完成作业可以上晋江文学网去码她的小说,日子平淡而又温馨,女儿的成绩也名列前茅。


因为充分相信她,她的事情她做主,她负责。不过多指责,在玩忘的时候给与提醒,在课业压力大的时候送上鼓励,给与她要的减压方式(不是爸妈以为的),所以女儿以她自己的方式静静绽放她本有的光芒,高考交出一份满意的答卷。


我也以一个勤劳负责、乐观向上的园丁形象感染着女儿,但是后面有风雨……


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填高考志愿时,老公强硬要求女儿按他的意愿做了选择,女儿大哭了一场,之后老公又没有过多解释,让她很是伤心难过,不再主动交流,心里就一直对爸爸有意见。


我因为心疼女儿,也没与老公好好沟通,就憋着一肚子的委屈,时时都有愤怒、无奈、羞愧、怨怼交替困扰,加上这么多年一直都没好好关心自己的身体,各大关节都在悄悄变形,疼痛困扰越来越严重,到最后站在讲台动不了,才意识该关心关心身体了。


后来病情愈加严重,双侧股骨头坏死,右臂关节游离骨卡着都洗不了脸,最后我扶着拐杖离开自己喜爱的讲台,整个人都蒙掉了,痛,伤心,无助,无价值感,恐惧,后悔统统袭来,这些负面情绪无处安放,无法卸载,无处化解,加剧了身体的疼痛,走不了几步就开始痛。


当我陷在负面情绪的笼子里时,笑容,坚强,智慧不知被挤到那个旮旯睡着了,沉默还是沉默,让身边人背负着无形的压力开始向外出逃,我像个会呼吸的蜡人,面无表情,没有温度,没有光亮,


世界在我这里停止了,暗淡了。



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直到女儿放假回来,看到我这样,想尽办法哄我开心,看电影,做好吃的,给我买衣服,但却没有多少起色,女儿没招了,开始恨爸爸不关心妈妈,跟爸爸吵,家里空气更冷了,每个人除了沉默就是发火,沟通的渠道彻底断掉。


女儿不愿回家又担心我,身体也出现各种问题,情绪低落不愿与人交往了,此时的我才开始意识到问题的严重性及根源,我必须重新活起来,才能搅动家里那股死寂的空气,女儿才会好起来。


我开始关注各类情感心理学类文章,最后在十点课堂听了海蓝老师的《揭开情绪的真相,把握关系中的主动权》,然后又买了《不完美,才美》。


慢慢学习把控情绪,先是参加部分心理学学习,又走进《接纳与爱上自己》课堂,把温暖关怀送给自己,每日静观时渐渐又看到自己本来就有的美好品质,也看到别人的不易。


观念一转,光明就照进心海了,智慧开始苏醒,我寻找到适合自己的锻炼方式,游泳锻炼不再让关节那么僵硬,缓解疼痛又能多走一点了。


再次对照海蓝老师的八项抗挫力:身体健康、情绪管理、人际交往、自尊自信、主动探索、控制冲动、乐观现实、设立目标解决问题。


深刻意识到这八种抗挫力中最为重要的就是情绪管理了,就像老师的书所说,情绪决定命运。


妈妈先把自己的情绪稳定下来,才能探索到自己的思维方式和行为模式到底卡在了哪里,好好的梳理,放下过往,放过自己,善待自己,关心自己,多看到自己拥有的,寻找自己身上的优秀品质,绽放出自己的美好,用生命影响生命,把爱和温暖向外传递,周围温暖了自己会更温暖。


世界像个大大的回音壁,你心里想的去做的是什么,回馈给你的就是什么。


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因为我的改变,笑容又重新出现在女儿脸上,她也被推免到自己喜欢的大学读研了。


每一个孩子,都是上帝送给我们的独一无二的可爱小天使,我们都希望他快乐健康,成为一个有用的人。


父母多放下身段,和颜悦色与孩子沟通,倾听孩子的心声,知道孩子喜欢爱好什么,孩子有孩子选择的权利,不要要求孩子事事都按你的要求来,做有边界的家长,相信孩子鼓励孩子,时时核对需求,不要以怒吼、武力、沉默、猜测堵住了沟通的渠道。


当孩子出现问题时,首先要从自己身上反思找原因,要不断虚心学习充电,时刻静观向内索求,尽可能情绪稳定和颜悦色。


只有一个个小家和谐了,大家才能和谐,才能让每个生命尽情绽放他的光芒。




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