您好,欢迎来到海蓝幸福家官网!请登录
手机版
关注海蓝
幸福不在于我们获得了多少的快乐和愉悦,而在于我们能够与多少的不如意和平共处、在于认识与管理自己的情绪。只有学会如何面对不如意、面对各种情绪我们的生命才能得到真正的平静和自由。
每一个渴望提升生命品质的人,都需要学习如何与当下的不如意相处、放下对未知的焦虑和担忧,将有限的生命聚焦在自己真正想要的事情上,去建造和探索。放下焦虑课程帮助我们完成自身的蜕变,使心想事成的自己成为可能!
会夸人,是一种什么样的能力?
讲述人:佚名 群众
1363次浏览0次收藏2018-07-20 09:49:35


马克吐温说:“只凭一句赞美的话,我就可以充实地活上两个月。“遇到自己欣赏与爱的人,究竟该如何说,才能赞美得恰如其分?


在这里,分享几点我自己的经验感受:

赞美要具体,具体意味着真诚


局部赞美等于整体肯定,被赞美者会得到整体身心愉悦。


比如:夸一个人“漂亮”,对方会礼貌性的说一句‘谢谢”,甚至有时候觉得不自然和不舒服。


但如果我们具体夸赞对方五官中最吸引人的一部分,并真实真诚地告诉对方:“你的眼睛好漂亮”“你的鼻子好漂亮”“你的嘴巴线条特别的美”。


说出你看到的事实,然后进一步表达你的感受。


比如:“你的眼睛好漂亮,我第一次看到你眼睛就被你深深的吸引了,感觉你的眼睛像是会说话一样,就这么看着,就对你充满了好奇。感觉你的眼睛里面有星辰大海,读你千遍也不厌倦。”


你说出口的,一定是你

发自内心的真实感受


在你夸对方的这几分钟里,

要做到眼里、心里,脑子里都是对方。


专注地看着对方——很多时候我们夸别人,眼睛和脚步都已经转向了另外一个方向,或者路过的时候匆匆夸一句。对方不但感受不到你的赞美,还会激起愤怒。


如果夸对方,哪怕就是夸“你的眼睛好漂亮”就几秒的时间,也要停下所有的事情,专注和欣赏的看着对方,看着你夸的具体部位,对方一定会接收和感受到你的赞美。


上次有个同伴跟我说:

“我老公觉得我夸他很虚伪。”


对方认可不认可是对方的事情,

问题的重点是:你是不是由心而发的?


如果是由心而发的,对方即使不认可,也没有关系。只需要真诚的告诉对方:


我真的感觉到你有这个优点,然后举一个你们互动和相处中的例子,他做了什么,最好还有具体场景,当时都有谁,你的感受是什么。


围绕这种感觉和你感受到的对方优秀品质,赞美3遍以上,真实真诚,并且语气肯定。


看到亮点马上赞美

得到好消息马上祝贺


由心而发的赞美,其实就是一瞬间的直觉和感觉。


尊重自己那一瞬间的感觉和直觉,把它表达出来,不用担心词藻是否华丽,更不要去堆砌。


或者干脆就直接表达:“我觉得你非常好,特别喜欢跟你在一起,我一下子不知道用什么词来表达,但是我真的真的好喜欢你。”


赞美的时候,只赞美


赞美的时候还有一个非常重要的点,就是赞美的目的是什么?


上次我分享男朋友是独生子,先前不会做饭,而现在厨艺精湛,经常让我觉得惊艳。


同伴问我:“如何赞美让对方这样做?我夸了好几次老公,老公都不做家务。”


如果赞美的目的只是为了让对方做事情,或者改造对方,那么往往会起到相反的效果,对方感受到的是被利用。


之后,你赞美的时候,对方自然就想要逃离,因为赞美的背后有一件“大坏事“等着他。


赞美,不要吝啬


赞美的时候,不要吝啬自己的用词,那一刻脑海里有多少词汇蹦出来,你都可以表达出来。


例如在一年多的学习中,我感觉到大师姐身上具备非常多像金子一样的闪光点:


悲天悯人的情怀、浑然天成的醇厚和底蕴、世事洞悉的智慧——这都是从与大师姐相处的细节中感受到的。


◯ 和大师姐相处时,

会有一种如沐春风的感觉,

同时感觉自己也非常好。


◯ 大师姐身上有一种与身俱来的自信,

这种自信是一种坦然、踏实和安然的感觉。


◯ 大师姐很羞涩,

经常有一种小女孩儿的腼腆,

让人感觉特别特别可爱。


◯ 大师姐让人感觉特别安全和信任,

就像一个又大又厚的毛毯,

让你的悲痛可以安稳落下。


◯ 大师姐身上没有拯救者的痕迹,

也不是一个问题解决的高手,

从来不改变别人,

是一位平起平坐的陪伴者,

感觉很安全。


◯ 大师姐有清晰的界限,

即便有时候她看到了问题,

大多也在界限周围徘徊,

而不是强行进入。



记住对方的名字


很清楚地叫出别人的名字,

也等于给他一个巧妙而有效的赞美。


没有记住也没有关系,可以真实的表达出来:“我觉得你上次的分享对我帮助非常大,给我带来了全新的角度,我想向你表达感谢,但是我没有记住你的名字,你可以告诉我吗?”


这也是对对方的认可和赞美。



对方把事情搞砸的时候

也能够保持赞美


之前男朋友学做饭,最初我会经常担心菜里吃到手指头,因为他经常切到手,煮饭不知道洗米,炒的菜也经常糊。


可我经常往死里夸他,

夸他的努力、用心,表达感动。


现在,做饭已经成为一件让男朋友非常有成就感的事情了,他曾认真对我说:“我感觉自己就是一个被埋没的厨子,我比较适合做厨师。”



赞美他的外在


衣着本身就是外在的“炫耀”,也反映出本人的品味、个性、现状等,可以具体给予个性化赞美。


比如:“你这件衣服好有品位,感觉您对生活特别讲究和有追求。”


“你这个发型好漂亮,一看就是专业的发型师打理的。”



夸人要从始至终


之前,遇到一位同事夸赞另一位同事衣着有品位, 她说:“你这件衣服好有品,把你的形象气质完全展示出来了,上次你穿的那件衣服就不好看,显得你特别土。”


被夸赞的人特别的尴尬和无奈,

不知道应该生气还是应该感谢。


当时,我在旁边听着也很尴尬。



把被赞美者和名人、

伟人、明星“相提并论”


有一天晚上,我发现新认识的朋友跟周慧敏非常像,但是对方比周慧敏身上多了很多娴静、内在丰富和积淀的感觉。


我会告诉对方:“你和周慧敏很像,但是你比她更多一份由内而外沉淀的娴静气质。


名片赞美


人际关系专家指出,一个人的名片上的title,是这个人迄今为止所取得的最让自己满意的成就。


接到别人名片,不可草率收起,一定给予赞美——赞美名字,赞美行业成就,赞美名片设计……


当我们说得让TA开心,TA自然会把我们放在心上,赞美是照在人心灵上的阳光,赞美也是一种能力,就让我们开始学着做一道照在别人心田的阳光吧。






加入收藏(0人气)
分享到:
访客留言