你应该获得更好的生活，
你值得拥有梦想的幸福，
你有能力让这一切发生，
第一步，从自我探索做起！
▷ 为什么要进行自我探索
我们总是倾尽一切时间、精力去追寻外部世界认为好的、对的事物，却很少花时间精力探索自己是谁、什么才是真正适合自己的，所以越是用力，越是与真实的自己渐行渐远，最终丢失了自己，随波逐流，将所有的生命耗竭在繁忙、盲目、茫然之中……
自我探索，是获得自己想要的幸福生活的第一步。
自我探索的是什么？
我是谁？
我是谁，是出发的起点。是一条船，就要驶向大海；是一匹马，就要奔向草原；是一本书，就要承载智慧；是太阳，就要温暖生命……只有了解自己是谁，才能知道要去向何方。
我究竟想要什么？
上天最公平的就是每个人每天只有24个小时，如果你不了解什么才是自己内心真正想要的，就会把有限的生命无限的分散在各种各样的事情当中。知道自己究竟想要的是什么，是做人生的“断舍离”，舍弃无关重要的需求，专注于生命中最重要的意义。
我的梦想是什么？
梦想，是到达的终点。每个人的梦想都不相同，但太多人忙碌一生，忙的都是大众传播与社交媒体打造出来的别人的梦想。这个探索，可以帮你前所未有的将自己的梦想清晰描画。
如何实现我的梦想？
为什么你看了那么多心灵鸡汤，依然没有实现自己的梦想？因为你没有为自己的梦想量身定制专属攻略。
这个探索，帮你描绘通向你梦想的专属地图与专属攻略。
大多数人的生活其实都是“忙、盲、茫”，活在别人的眼光中、自己的怀疑里，耳边充斥着外界无数的评判之音、建议之言，心里的孤独、迷茫、焦虑、压抑无处释放，经常疲惫、委屈、郁闷、不安，不如意、不开心。
却从来没有静下来问问自己
我是谁？
我究竟想要什么？
我的梦想是什么？
我们是否可以给自己这样一个机会，去寻找内心真实的声音，去发现真正的自己、真正的做自己，真正的创造出自己想要的生活，真正的活出自己生命的风采。
❖课程内容❖
探索自己--如何拥有内心的宁静？
1. 你是谁？你希望成为什么样的人？
2. 什么阻碍了你的梦想？
3. 究竟什么引爆了你的恐惧、愤怒和悲伤？
4. 如何搞定自己起伏不定的心绪？
5. 如何真正的接纳自己？
6. 如何确定自己究竟想要什么？
❖课程收获❖
✦ 1.我是谁、我想要什么、怎么能实现；
✦ 2.自己真正喜欢并擅长的到底是什么；
✦ 3.我们的什么思维模式和行为模式障碍了自己；
✦ 4.怎么能倾听自己的声音而不被外界干扰；
✦ 5.如何在各种各样的风浪中把握自己的人生，学会抉择。
