…
每个人都是一座孤岛，在彼此不亲近的时候，隔海相望。
当我们靠近彼此，沟通将成为连接对方的桥梁。语言带有生命，一句话可以伤人，一句话可以杀人，一句话也可以滋养人。
沟通背后所承载的情绪、想法、冷暖和渴望，决定了关系的距离。
沟通可能使关系产生矛盾，也可以使我们理解自己，了解对方，建立新的模式，使亲密关系升级。
- 你是否也在经历这样的困惑 -
说了再多也感觉对方听不到
在交流中总感觉到被忽视
被冷落、不被理解
要么不说话，一说话就伤人
经常冷战，希望通过这样的方式得到关爱，
但往往适得其反
不会表达自己的需求和渴望，
希望对方猜到，猜不到就不高兴
不知道如何处理双方意见不一致的状况
一旦对方批评、埋怨、指责，就会伤心，
觉得对方不爱自己
总感觉对方不能理解自己、
不懂自己的感受，觉得无力
-又该如何应对亲密关系的矛盾？-
⊙ 当爱人心猿意马，三心二意时，你该如何优雅而又坚定地拉他回头？
⊙ 当与婆婆有冲突时，你该如何面对？是针锋相对还是忍气吞声，或者另有绝招？
⊙ 还有与孩子的关系——如何平衡孩子与爱人之间的关系？孩子的成长过程中，你如何扮演妈妈这个角色？当你被孩子抛在身后时，该如何奋起直追，与他并肩前行？
亲密关系中，从来不会只有两个人，不断地有很多人挤进你们之间，给你带来无数棘手的难题，让你既抓狂又无法逃避。
你可曾花过时间，真正地探索过在亲密关系中，究竟是什么障碍了彼此的关系？
人的每一种行为，到最后都是对爱的呼求和渴望。只是当我们不够了解自己的时候，我们的模式，往往使我们与自己渴望的结果背道而驰。而亲密关系，是最能够呈现我们思维和行为模式的道场。
如何应对亲密关系中的矛盾?
如何让分离的心开始靠近?
海蓝幸福家亲密关系课程，
你将学会
1、了解亲密关系对你意味着什么，知道自己成长的目标
2、探索自己亲密关系的沟通模式，看到深藏内心的需求和渴望
3、面对冲突、矛盾的沟通方法，处理的有效方式；
4、如何建立和维护亲密关系的方法：八大功法 。
5、知道如何运用静观自我关怀等方法，在出现矛盾的时候去疏导应对
6、了解自己和身边人行为背后的需求，在沟通中靠近彼此
- 课程形式 -
（面授形式）
☑本次课程，通过案例梳理+课程讲解+互动体验+同伴分享的形式呈现
静观探索：在老师的带领下对相关议题进行探索，看到自己的亲密关系中的症结。
现场案例：现场案例报名、筛选，海蓝老师会根据大家关注的问题，选择进行案例梳理，你可以在生动真实的案例中看到亲密关系中的矛盾如何被科学应对，看到矛盾、卡点如何成为人生的资源。
案例解析：老师结合目标、态度、知识、技能分析案例，更容易理解吸收课程内容。
应对方案：没有晦涩难懂的专业术语，所有的方法现学现用，学习后就可以练习用起来，可以回到自己的困惑中，据此设定出如何处理矛盾的方案。
- 课程目标 -
"帮助你厘清关系中的目标"
"识别你们的爱卡在什么地方"
"学会应对亲密关系中的三大主要矛盾"
"了解一些面对矛盾的方法、技能"
- 适宜人群 -
♢ 在关系中受外遇、公婆、孩子等搅扰；
♢ 爱人沉溺于工作、朋友、手机等，对关系带来影响；
♢ 正在经历着关系发展停滞、矛盾、乏味和缺乏幸福感；
♢ 在亲密关系中不知何去何从；
♢ 希望学习如何建立更富有意义和更加亲密的关系；
♢ 正在思考着分离但又缺乏清晰判断和无法做出决定的夫妻和伴侣；
♢ 任何对于亲密探索关系感兴趣的人。
- 课程特点 -
体验性：带着自己的困惑去探索，感受
生动性：现场真实案例呈现关系中的真实状态
科学性：基于权威、先进的科学研究理念与方法
实操性：源自生活，回到生活，不是大而空的理念，而是真实在生活中可以操作的方法。
从目标、态度、知识、技能全方位解构如何创建良好亲密关系，现场生动案例和解析，还原真实生活与关系，在别人的故事中照见自己，获得启发与有效应对方案。
- 课程导师 -
海蓝博士
曾在医学领域有长达20年的积累
她曾是一名优秀的眼科医生，并于1990年以优异的成绩被复旦大学医学院录取，攻读博士学位，成为了中国眼科之父郭秉宽先生的关门弟子。
▲当年的老照片，与中国眼科之父郭秉宽的合影
她赴美留学，38岁转学心理学
复旦大学博士毕业后，她又被美国德州贝勒医学院（全美最杰出的医学院之一）录取，成为了美国眼科协会副主席 罗伯特·简·安德森 的学生，继续从事神经科学博士后的工作。
在博士后学习期间，她发现身体在产生疾病之前组织就已经开始病变，在组织病变前细胞就开始病变，在细胞病变前是体内化学分子开始变化，导致体内化学分子变化的很大原因是情绪带来的困扰，而情绪困扰的核心则来源于关系的不和谐。
为了能从根源上帮助更多人，当时已经38岁的她，义无反顾的转行学习心理学，成为美国范德堡大学Peabody学院心理学硕士。
在美期间，她为美国最大的心理健康机构Centerstone设计和建立了移民和难民服务项目，为来自世界32个国家的移民和难民提供危机干预和创伤治疗，并获得2005年度田纳西州心理健康杰出项目奖。
汶川地震后，她作为第一批心理干预与海外专家志愿者，先后三次前往绵竹、什邡、绵阳、彭州等重灾区进行心理救援。
之后，带着不到十岁的女儿与先生一起举家迁至震区。作为 “5·12心灵守望计划”的总督导在四川服务三年，带领救援团队为40多所学校的10余万师生进行危机干预、创伤治疗、压力管理、青少年抗挫力等培训和服务。
该项目被“中华人民共和国民政部评为“中华慈善奖最具影响力慈善项目”，胡锦涛总书记亲自颁奖。
她将自己多年的研究、体验，以及对千万案例的梳理、总结，著成了《不完美，才美》《不完美，才美2：情绪决定命运》两本有巨大影响力的心理学著作。
目前，《不完美，才美》至今已第22次加印，并出版韩国。
她携手十点课堂共同打造十二集不同主题、并有真实案例呈现的“情绪管理”视频课程，迄今已有五万九千人订阅。
以帮助普通人成长为幸福力教练为使命
2011年至今，本着“授人以鱼不如授人以渔”的理念，她探索并逐步建立了一套不断完善的幸福力同伴教育体系。
在全球神经科学、心理学和现代身心医学的最新理论和实践基础之上，以生命影响生命的方式，帮助普通人成为自己的、家庭的、职场的、社会的幸福力教练，用爱点亮自己，用爱点亮家庭，用爱点亮世界。
她说：我们做的是同伴教育，解决的是生活中的日常问题。
比如：究竟什么样的人适合做自己的伴侣？如何使亲密关系持久保鲜？如何与人亲密沟通？如何让孩子学习有动力、有抗挫力？如何应对外遇？如何放下过去、不忧未来、面对现实？
而在《亲密关系二阶》这堂课上，她将教你科学有效的办法，解决亲密关系中最常遇到的问题。
- 我们可以，让心不再相隔千山万水 -
- 课程信息 -
课程时间
11月23日—25日
课程地点
杭州
- 课程价格 -
4200/人
本课程截止报名时间：11月16日24时。
——————————————————
可以添加佳蕾老师微信咨询
退款信息
2018年11月16日24:00之前申请退费，须扣除所报名的课程费用总额的1%作为相关手续费。
11月16日 00:00之后退课，不予退费。可选择将费用转为其他海蓝幸福家的课程费用。
生活并没有那么糟糕，只要你勇于去学习、创建。
亲密关系也是如此，有许多科学有效的办法，可以帮助我们面对亲密关系中的各种烦恼，梳理出困扰我们已久的症结，回归内心的宁静与和谐，拥有一个孩子和爱人一出门就想回来的家。
