您好,欢迎来到海蓝幸福家官网!请登录
手机版
关注海蓝
静观自我关怀自2009年由美国哈佛大学临床心理学家Christopher Germer博士和德克萨斯大学心理学家Kristin Neff教授联合创始以来,已成为全球最有效和最受好评的静观类课程之一,目前在22个国家用11种语言进行讲授。在加州大学圣迭戈分校静观中心(UCSD)与静观自我关怀中心(CMSC)的联合推进下,现已发展为阶段认证课程。全球共有近200位经过官方认可的培训师及16位师资培训师,师资培训师主要分布在美国、德国、英国、瑞士、荷兰、西班牙、中国、韩国。中国目前仅有两位经官方认证的静观自我关怀培训师,她们都在海蓝幸福家,其中海蓝博士为中国首位且是唯一的一位师资培训师。
CMSC官方师资库
  • 海蓝博士
    除了拥有“静观自我关怀培训师”资质,她也是“静观自我关怀”全球首位师资培训师,将于2016年9月初在北京,与静观自我关怀创始人之一的Christopher Germer博士共同进行中国第一场静观自我关怀师资培训。
  • 黄小玉
    海蓝博士的学生兼同事、海蓝幸福家总召集人。于2015年初赴美参加静观自我关怀师资培训,经CMSC督导和考核合格,于2016年1月正式成为静观自我关怀培训师,列入CMSC官方师资库。在加入海蓝幸福家之前,她在电信行业拥有15年工作经验,曾任沃达丰中国业务发展总监。
贝克抑郁量表
仔细阅读每一组陈述,然后根据您近一周(包括今天)的感觉,从每一组选一条最适合您情况的项目,将数字圈起来。先把每组陈述全部看完,再选择圈哪个项目。在选择完成以后,请把你勾选的数值相加得出总分,并填写在后面的“总分”一栏
访客留言